关键点在于选择合适的忍者类型、掌握地图特性、灵活运用走位技巧以及理解实验体机制。大蛇丸试炼的核心玩法是六名玩家中随机一人变成红色实验体，其他玩家需要躲避或击败它。
选择忍者时优先考虑有远程攻击或位移技能的忍者，比如干柿鬼鲛、奈良鹿丸这类角色。近战型忍者容易被实验体压制，因为实验体全程霸体且无法被抓取。远程忍者可以保持安全距离输出，位移型忍者则能通过灵活移动延长存活时间。如果目标是争取排名前三，远程poke类忍者更适合蹭伤害；若单纯想获胜，多段位移忍者更稳妥。
地图分为上下半区，中间有帷幕遮挡视野。躲在帷幕上部时，下部敌人看不到你，这是猥琐走位的绝佳位置。楼梯和墙角也是安全点，实验体移速慢，利用地形绕柱能有效规避追击。黑暗模式开启时视野受限，建议静止不动或贴墙移动，避免暴露位置。实验体释放技能有明显前摇，观察动作预判躲避是关键。
成为实验体后不要盲目追击，捏住远程技能等待忍者释放技能的后摇阶段反击。走位时尽量贴边绕场，利用霸体硬抗部分伤害。若局势不利，可以主动送头保住排名，因为存活时间和伤害量共同决定分数。小型实验体要配合红色实验体夹击敌人，守住楼梯口阻断退路比盲目追击更有效。
忍者方只需一人存活到最后即可获胜，而实验体方需要全灭对手。根据实时战况调整策略，比如残血时优先保命而非贪伤害。多练习忍者技能与地图配合，熟悉节奏后就能轻松应对各种局面。
