上路推荐青钢影、武器大师和提莫，这些英雄要么操作简单容易上手，要么版本强势，能在对线期占据优势。打野位置优先考虑赵信、努努和寡妇，刷野快且Gank稳定，尤其是努努的滚雪球开团非常无脑。中单小鱼人、劫和皎月表现强势，爆发高且秒人快，只要技能命中就能一套带走脆皮。下路卡莎、EZ和金克丝是ADC优选，综合能力强且灵活，辅助则建议塔姆或露露，保护能力突出且控制稳定。
选择英雄只是第一步，细节决定胜负。对线期要控好兵线，避免无脑推线被抓，补刀一定要稳，经济领先才能更快成型核心装备。团战时别急着冲，等关键技能交了再进场，多和队友沟通，尤其是打野，帮忙做视野或反蹲能大幅提高胜率。记住上分不是一个人的事，团队配合才是关键，选英雄时也要考虑阵容搭配，避免被对面克制。
对于新手来说，可以从操作简单的英雄入手。盖伦、安妮、拉克丝这类英雄技能机制直白，容易掌握，能让你更专注于地图意识和节奏把控。打野位置如果还不熟悉，可以先从刷野型英雄练起，比如努努，控好地图资源同样能为团队带来优势。下路组合尽量选择有自保能力的ADC，比如EZ或卡莎，搭配硬辅或保护型辅助，减少对线压力。
上分是一个需要时间和努力的过程，不要因为一时的失败而气馁。保持冷静，多复盘自己的对局，看看哪些地方可以改进。通过观看高水平玩家的直播或回放，学习他们的操作和决策思路，也能帮助你更快提升。只要持之以恒，选对英雄并不断优化自己的玩法，上分之路一定会越来越顺畅。
